Kehonhuolto
VK 3, 16.1. Syvien lihasten aktivointi, venyttely Tutustutaan omiin, myös tanssijalle tärkeisiin syviin lihaksiin
VK 4, 23.1. Tanssijan voima ja venyttely Mistä tanssija saa voiman liikkeeseensä?
VK 5, 30.1. Pinnallinen tunti ja venyttely Kuntopiiri etupäässä kehon painoa käyttäen
VK 6, 6.2. Venyttely rentoutus Kehon kokonaisvaltainen venyttely ja rentoutus
VK 7, 13.2. Luento sensomotoriikasta Osallistava ja havainnollistava AISTIEN ARMOILLA -luento
VK 8, 20.2. Tanssijan herkkyys Viejän ja seuraajan herkkä yhteys
VK 9, 27.2. Syvien lihasten aktivointi ja venyttely Tutustutaan omiin, myös tanssijalle tärkeisiin syviin lihaksiin
VK 10, 6.3. Tanssijan voima ja venyttely Mistä tanssija saa voiman liikkeeseensä?
VK 11, 13.3. Pinnallinen tunti ja venyttely Kuntopiiri etupäässä kehon painoa käyttäen
VK 12, 20.3. Venyttely ja rentoutus Kehon kokonaisvaltainen venyttely ja rentoutus
VK 13, 27.3. Luento sensomotoriikasta Osallistava ja havainnollistava AISTIEN ARMOILLA -luento
VK 14, 3.4. Tanssijan herkkyys Viejän ja seuraajan herkkä yhteys
VK 15, 10.4. Syvien lihasten aktivointi ja venyttely Tutustutaan omiin, myös tanssijalle tärkeisiin syviin lihaksiin
VK 16, 17.4. Tanssijan voima ja venyttely Mistä tanssija saa voiman liikkeeseensä?
VK 17, 24.4. Pinnallinen tunti ja venyttely Kuntopiiri etupäässä kehon painoa käyttäen
Kehonhuollon tunneille voi tulla kesken kauden!