Ilmaista rentoutusta maaliskuun ajan torstaisin salissa 2 klo 16.45 - 17.30

Terhi Tillonen tekee osana mentaalivalmentajan koulutustaan ilmaisia rentoutusharjoituksia neljänä maaliskuun torstaina salissa 2. Voit ottaa oman patjan mukaasi, jos haluat. Tule ajoissa paikalle, salin ovi suljetaan klo 17, jolloin rentoutus alkaa. Rentoutus auttaa mm. työpäivän jälkeiseen palautumiseen ja lisää keskittymiskykyä, muistia ja sitä kautta myös oppimista. Illan tanssitunnitkin sujuvat sen jälkeen kuin leikiten! Tervetuloa!