Soololattarit
Ohjaajat:
Tanssilaji:
Soololattareissa keskitytään oman liikkeen tuottamiseen, tavoitteena on parantaa omaa tanssitekniikkaa, vartalon ja jalkojen käyttöä. Tunneilla tutustutaan kehon liikkuvuuteen, tehdään helpohkoja kuviosarjoja eri lattareista, treenataan rytmiä ja erilaisia ajoituksia. Lajeina chacha, rumba, salsa, mausteena sambaa. Kun oma vartalonhallinta ja koordinaatio kehittyy, sitä paremmin tanssi sujuu myös parin kanssa.
Soololattareissa tehdään tunnin lopuksi myös venyttelyä ja rentoutusharjoituksia, joten mukana on hyvä olla jonkinlainen pehmuste makuualustana, pieni tyyny tai pyyhe niskan alle ja mahdollisesti kevyt peitto.
Aika:
Torstaisin klo 20:20-21:30Tila:
Näytettävä aika:
20:20–21:30